Nossos dias estão cada vez ficando mais curtos, parece até que reduziram nosso tempo de 24 para 12 horas. A verdade é que passamos a maior parte do dia ocupados, muitas vezes, com coisas desnecessárias. Já parou para pensar quantas horas você perde com coisas que não tem tanta importância? Isso desencadeia a sensação que nossos dias estão mais curtos, gerando uma pressão e um estresse mental na população.
De fato, vivemos numa sociedade que nos cobra quase 100% do tempo, para resolvermos os supostos “problemas da vida”. Vivemos o hoje, como se fosse o amanhã, só que o amanhã nem chegou e a gente vive sofrendo por antecipação. Esse é só um pequeno detalhe que peguei como exemplo para explicar o quanto nos tornamos doente e viciados em determinados comportamentos, pois, caímos na rotina da reclamação, lamentação e lamúrias.
As dores de cabeça se tornam mais frequentes, pois, não se conseguiu revolver o que saiu de casa disposto a tal.
A gastrite ataca porque passou nervoso e raiva na fila do banco, fila da bilheteria do metrô, e recarga do Bilhete Único ou porque o trânsito está caótico, etc…(Cuidado! Pode virar úlcera, viu!!).
O Estresse e a ansiedade se aproximam e a pressão sobe.
Você, com raiva, sai xingando Deus e o mundo, descarregando palavras ofensivas no primeiro que aparece na sua frente.
Se identificou com isso?
Então vamos lá, você não está só!!
Você está inserido num mundo exigente, cobrança por todos os lados. E quando digo cobrança, não falo de financeiro, e sim de cobrança moral, cidadania, familiar, educacional e social. Somos cobrados o tempo todo em sermos modelo de Ser Humano Pacífico. Acontece que não temos sangue de barata, como popularmente dizem por aí, temos sentimentos, emoções, pensamentos, nossos princípios e quando estes estão fora do compasso, nos descontrolamos, saímos do eixo e pronto…tudo parece desmoronar…..Os problemas aumentam, as contas acumulam, o relacionamento vai para o brejo, a família se desorganiza e o caos está instalado em sua vida. Isso acontece com a maioria da população, nesse aspecto você não é um Ser diferente dos demais. Todos nós, em algum dia, passarão por essa situação. O que diferencia os seres humanos uns dos outros, é a forma de como você vai lidar com a situação de pressão, a forma de como você vai organizar sua vida perante as dificuldades e as adversidades que vão surgindo. E afirmo, muitas virão!
Confesso! Não é fácil!
Toda essa situação descrita acima, com o passar do tempo e o acúmulo de emoções, sentimentos e pensamentos, vai criando aquilo que conhecemos de “doenças psicossomáticas”….Hããã…Doenças Psicossomáticas?? O que é isso?
Doenças Psicossomáticas são enfermidades do corpo causadas pelo acúmulo de emoções e sentimentos negativos. São doenças causadas ou agravadas por problemas emocionais ou sentimentos como raiva, ansiedade, angústia, medo ou desejo de vingança, que podem produzir doenças reais e físicas como depressão, dor de barriga, diarreia ou tremores, seguindo aí abaixo alguns exemplos para seu conhecimento:
Estômago: gastrite, úlcera, sensação de enjoo;
Intestino: diarréia, prisão de ventre, inflamações intestinais e síndrome do intestino irritável;
Garganta: sensação de nó na garganta, irritações constantes na garganta e amígdalas;
Imunidade: recorrências de gripes e resfriados, e piora de doenças relacionadas à imunidade como lupus, artrite, hipotireoidismo e diabetes;
Pulmões: crises de asma, bronquites e sensações de falta de ar;
Músculos e articulações: tensão muscular, fibromialgia, dores nas pernas e tendinites;
Coração e circulação: surgimento ou piora da pressão alta, sensação de dores no peito, que pode ser confundida com infarto;
Rins e bexiga: infecção urinária de repetição e dores para urinar;
Pele: dermatites, acne, queda de cabelo, vitiligo, psoríase e reativação da herpes;
Região íntima: piora da impotência e diminuição do desejo sexual, dificuldade para engravidar e alterações do ciclo menstrual;
Cérebro: crises de dor de cabeça, enxaqueca e depressão.
Isto acontece porque os órgãos do corpo têm ligação direta com a atividade cerebral e são muito afetados por situações de estresse, ansiedade, nervoso e emoções negativas.
Fato é que, a doença surge para que você entenda que há algo de errado com sua mente. Pois ninguém fica doente da noite para o dia. A doença nada mais é, do que um aviso do seu próprio corpo, lhe alertando que precisa mudar algo em sua vida. É importante diminuir os passos, abrandar seu coração, expor suas emoções, dividir ideias, compartilhar pensamentos, acalmar a respiração, colocar os pingos nos “is”, se questionar em que patamar da vida você chegou sendo assim. Ela chega como um sinal da sua consciência, implorando para você cuidar da saúde e não tratar da doença propriamente dita. É a forma que Deus escolheu para lhe dar um chacoalhão, para que você tire o pé do acelerador, pare e pense! Ou melhor, repense, se vale a pena, viver em combustão. Quando a doença chega, é sinal que sua mente já vem adoecida por longos anos e você não prestou atenção nos sinais, porque vive uma vida de correria, de obrigações e não se dá conta que deixou para trás alguns prazeres necessários ao corpo e a alma. Seu corpo fica energizado por 24 horas, o excesso de carga energética desprendida durante o dia lhe tira o sono, seu corpo e sua mente não descansam, consequentemente, seu cérebro não produz as enzimas e as substâncias que precisa para seguir seu dia e assim você vai deixando a vida te levar. Como tudo em excesso é prejudicial e nosso corpo sendo uma máquina complexa, começa a falhar porque está faltando manutenção, as engrenagens estão engripando por falta de lubrificação e uma hora o motor fundi.
Então, precisamos ficar doentes para dar novo sentido a vida quando seu comportamento e atitudes estão fora do padrão natural, quando seu equilíbrio esta comprometido. Costumo dizer que o Cara lá de cima, que tem o domínio de tudo, manda para você um email registrado no seu corpo para te avisar que o motor vai parar. O que é isso? A DOENÇA. Aviso esse, lhe alertando, como dito acima, que alguns conceitos precisam ser revistos e a melhor forma de ouvir isso sem cair de cama ou ficando em tratamentos intermináveis, é tendo autoconhecimento, equilíbrio e inteligência emocional. Para isso requer do Ser uma imensa coragem e vontade de vencer obstáculos, quebrar algumas regras internas e alguns paradigmas impostos pela sociedade e procurar um acompanhamento psicológico ou alguma terapia alternativa que cure o Ser como um todo, visando o bem-estar integral.
É muito comum ouvir das pessoas que não sem tem tempo para fazer psicoterapia ou que não dispõe financeiramente de um percentual de seu salário para esse capricho, já informo por antecedência que quem perde nessa história é você, pois não trata-se de capricho e sim, de um investimento no seu autoconhecimento, a fim de se fortalecer emocionalmente e não deixar seu corpo explodir em doenças.
